Подготовка к отпуску: остаются считаные дни, а ты сидишь на рабочем месте и мысли только о нем. Чемоданы собраны и разобраны уже несколько раз, платья подобраны к туфлям, купальники к парео. Но ты думаешь, как …
Продолжить чтение
Метка: диета для живота
Весенний рацион: полезный витаминный набор
Весна — время коварное и непростое. Почти у всех авитаминоз и понижен иммунитет, и при этом очень многие в этот период начинают интенсивно готовиться к пляжному сезону, нагружая себя физнагрузками и садясь на строгие диеты. …
Продолжить чтение
Весеннее похудение: действенные способы
В преддверии весны для многих женщин самой актуальной становится весеннее похудение, — ведь к лету нужно выглядеть на все сто! Что эффективнее — спорт, диета или психокоррекция? Конечно, все это — индивидуально. При смене сезонов …
Продолжить чтение
Лифтинг-диета: борьба с морщинами и лишним весом
Одна из насущных проблем, которые волнуют многих женщин чуть ли не круглые сутки, — это лишний вес и поможет ли следующая диета. С возрастом к ней присоединяется другая головная боль — морщины. Индустрия красоты, в свою очередь, предлагает множество способов избавиться от лишнего веса …
Продолжить чтение
Подтянутый и плоский живот с помощью питания
Иметь плоский живот – цель многих худеющих людей. Врачи утверждают, что упражнения вряд ли помогут избавиться от жира в какой-то конкретной части тела. Если соблюдать ряд правил в питании, талия станет стройнее, а живот исчезнет. …
Продолжить чтение