Здоровый образ жизни все больше становится популярным по всему миру. Но так ли легко перейти на ЗОЖ? Какие трудности могут возникнуть и как с ними бороться? Простые советы для тех, кто запутался в обилии информации. …
Продолжить чтение
Метка: как бороться со стрессом
Досуг в городе: летние дни в мегаполисе
Как устроить досуг в большом годе?У вас есть все шансы как следует отдохнуть, повеселиться и даже потратить время с пользой. Лучше узнать родной город У всех есть любимые места для прогулок. А как насчёт тех …
Продолжить чтение
Эмоциональное выгорание признано болезнью: симптомы
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) впервые указала синдром «эмоциональное выгорание» в Международной классификации болезней. Она считается стандартом для диагностики и страхования здоровья. Эмоциональное выгорание — результат хронического стресса на рабочем месте. Если такой стресс не решился успешно. Эмоциональное выгорание: симптомы …
Продолжить чтение
Одно действие поможет восстановить гармонию в душе
Порой жизнь подбрасывает нам такие ситуации, в которых и шаолиньскому монаху трудно было бы сохранять баланс и спокойствие. И хотя волшебной кнопки, одно нажатие на которую заставит забыть обо всех повседневных невзгодах, к несчастью, не существует, каждому хочется найти проверенные средства, способные вернуть …
Продолжить чтение
Стресс: причины и решение пробемы
В этой статье мы подробно расскажем о том, что такое стресс. «У меня такой стресс, хотя я понятия не имею, что это такое» Само слово «стресс» – это калька от английского stress, что переводится, как напряжение, …
Продолжить чтение