Как поднять настроение этой осенью: быстро и надолго

Как поднять настроение этой осенью: необычные советы

Поднять настроение осенью кажется практически нереально. Ведь лето закончилось и дни становятся не такими солнечными и жизнерадостными. Что же делать? 10 необычных, но научно доказанных способов поднять себе настроение. В их числе поездка на дачу, …

Продолжить чтение
Зеленый чай: польза и вред

Зеленый чай: польза и вред популярного напитка

Зеленый чай получают из чайного куста (чая или камелии китайской). Он представляет собой растение рода Камелия семейства Чайные. Впервые чайный куст стал культивироваться в Китае. Оттуда он попал в Японию. Затем голландцы привезли его на остров Яву, англичане принесли в Гималаи. После этого чай …

Продолжить чтение
плохое настроение осенью

Побеждаем осеннюю депрессию питанием!

С приходом осени тема апатии и хандры особенно актуальна. Последние исследования говорят нам о том, что настроение напрямую зависит от нашего питания. К примеру, после перекуса фастфудом на ходу нам почему то хочется грустить и …

Продолжить чтение