Диетические рецепты на Пасху: вкусный диетический стол

Диетические рецепты на Пасху: вкусный диетический стол

На самом деле, даже традиционный пасхальный стол может быть диетическим и совсем не отразиться на твоей фигуре. Мы приготовили для тебя диетические рецепты на Пасху, которые можно без проблем воплотить в жизнь на твоей кухне. …

Продолжить чтение
Весенний рацион: полезный витаминный набор

Весенний рацион: полезный витаминный набор

Весна — время коварное и непростое. Почти у всех авитаминоз и понижен иммунитет, и при этом очень многие в этот период начинают интенсивно готовиться к пляжному сезону, нагружая себя физнагрузками и садясь на строгие диеты. …

Продолжить чтение
Весеннее похудение: действенные способы

Весеннее похудение: действенные способы

В преддверии весны для многих женщин самой актуальной становится весеннее похудение, — ведь к лету нужно выглядеть на все сто! Что эффективнее — спорт, диета или психокоррекция? Конечно, все это — индивидуально. При смене сезонов …

Продолжить чтение
Зеленый чай: польза и вред

Зеленый чай: польза и вред популярного напитка

Зеленый чай получают из чайного куста (чая или камелии китайской). Он представляет собой растение рода Камелия семейства Чайные. Впервые чайный куст стал культивироваться в Китае. Оттуда он попал в Японию. Затем голландцы привезли его на остров Яву, англичане принесли в Гималаи. После этого чай …

Продолжить чтение
топфуды

Топ-10 модных в 2019 году продуктов

Придерживаться здорового образа жизни — модно и очень интересно, ведь каждый год наблюдается что-то новое: необычный спортивный инвентарь, диеты и, конечно же, топфуды. Ягоды годжи и замороженный йогурт — вчерашний день, а что сегодня выбрать, чтобы улучшить свое самочувствие и сохранить красоту, вы узнаете, …

Продолжить чтение