Весеннее похудение: действенные способы

Весеннее похудение: действенные способы

В преддверии весны для многих женщин самой актуальной становится весеннее похудение, — ведь к лету нужно выглядеть на все сто! Что эффективнее — спорт, диета или психокоррекция? Конечно, все это — индивидуально. При смене сезонов …

Продолжить чтение
Зеленый чай: польза и вред

Зеленый чай: польза и вред популярного напитка

Зеленый чай получают из чайного куста (чая или камелии китайской). Он представляет собой растение рода Камелия семейства Чайные. Впервые чайный куст стал культивироваться в Китае. Оттуда он попал в Японию. Затем голландцы привезли его на остров Яву, англичане принесли в Гималаи. После этого чай …

Продолжить чтение
правильный вес

Мнение экспертов: чрезмерная полнота и худоба одинаково вредны

Многие исследования доказали, что лишний вес вредит здоровью. Однако опасаться стоит не только ожирения. Худоба тоже не идет на пользу человеку. Недавно британские эксперты объяснили почему. Британские ученые считают, что недостаточный вес или полнота снижают …

Продолжить чтение