зож осень

Здоровый образ жизни: как перейти легко на ЗОЖ?

Здоровый образ жизни все больше становится популярным по всему миру. Но так ли легко перейти на ЗОЖ? Какие трудности могут возникнуть и как с ними бороться? Простые советы для тех, кто запутался в обилии информации. …

Продолжить чтение
продукты от старения

Продукты от старения: омоложение в обычных магазинах

Продукты от старения не нужно искать как папоротник в дремучих лесах в ночь на Ивана Купала. Достаточно просто выйти в продуктовый магазин. А как правильно подобрать их читайте в нашей статье. Плохая новость: время нельзя …

Продолжить чтение
Подготовка к отпуску: 10 косметических процедур

Подготовка к отпуску: 10 косметических процедур

Подготовка к отпуску: остаются считаные дни, а ты сидишь на рабочем месте и мысли только о нем. Чемоданы собраны и разобраны уже несколько раз, платья подобраны к туфлям, купальники к парео. Но ты думаешь, как …

Продолжить чтение
Весенний рацион: полезный витаминный набор

Весенний рацион: полезный витаминный набор

Весна — время коварное и непростое. Почти у всех авитаминоз и понижен иммунитет, и при этом очень многие в этот период начинают интенсивно готовиться к пляжному сезону, нагружая себя физнагрузками и садясь на строгие диеты. …

Продолжить чтение
Зеленый чай: польза и вред

Зеленый чай: польза и вред популярного напитка

Зеленый чай получают из чайного куста (чая или камелии китайской). Он представляет собой растение рода Камелия семейства Чайные. Впервые чайный куст стал культивироваться в Китае. Оттуда он попал в Японию. Затем голландцы привезли его на остров Яву, англичане принесли в Гималаи. После этого чай …

Продолжить чтение
секреты здоровья

Секреты королевской семьи, которые помогут сохранить здоровье и молодость

Возраст Королевы Великобритании Елизаветы II уже 92, но за год она успевает посещать несколько тысяч светских и деловых встреч и все еще ее мнение важно в принятии важнейших решений по управлению страной. Залог ее хорошего самочувствия — не только отменное здоровье, но и качественная профессиональная помощь. Один из личных …

Продолжить чтение
красивая девушка осенью

Осенние советы для красоты

Холодная осенняя погода может не только вызвать хандру, но и серьезно навредить здоровью и внешности. Осенние ветры и дожди, а так же ежедневный стресс, что вскоре и крайне отрицательно отражается на общем состоянии организма. Для …

Продолжить чтение