Весеннее похудение: действенные способы

Весеннее похудение: действенные способы

В преддверии весны для многих женщин самой актуальной становится весеннее похудение, — ведь к лету нужно выглядеть на все сто! Что эффективнее — спорт, диета или психокоррекция? Конечно, все это — индивидуально. При смене сезонов …

Продолжить чтение
полезные продукты

Список полезных «вредных» продуктов

В последние годы тренд на здоровое питание становится все более массовым, а его основные правила уже известны всем. Заходя в магазин, мы априори знаем, какие товары полезны, а от каких, наоборот, лучше отказаться. Однако в результате исследований выяснилось, что даже вредная на первый взгляд …

Продолжить чтение
полезные сладости

Полезные сладости для фигуры: какие они

Лакомства для худеющих сладкоежек – самая животрепещущая тема. Особенно остро воспринимается категорическое табу на употребление всех лакомств. На самом же деле не все так ужасающе, если детально разобраться в этом «сладко-липком» вопросе. А суть проста: …

Продолжить чтение