Если вы заметили появление первых морщинок, не спешите пугаться. Они не всегда служат признаком старения! Веселые посиделки, ссоры, неприятности – все это оставляет свой отпечаток на вашем лице!
Мимические морщины: узнаем врага в лицо
Люди все время испытывают и выражают самые разнообразные чувства, поэтому мышцы лиц постоянно сокращаются. В юности линии, появляющиеся при этом, разглаживаются сразу после того, как мы расслабляем лицо. Однако с возрастом начинают оставаться следы в виде небольших мимических морщинок. Больше всего эта проблема волнует людей с сухой кожей. Из-за недостатка влаги ей сложно сохранить упругость и эластичность, а значит, со временем коже все труднее восстанавливаться после деформаций, особенно при активной мимике.
Обычно мимические морщины появляются в уголках глаз, на спинке носа, в области лба, в носогубной зоне. Морщины в уголках глаз – признак того, что человек часто смеется и улібается. Морщины на носу назіваются «трагическими», а вертикальные между бровей – «стрессовыми», ведь они возникают, когда человек о чем-то сильно беспокоится.
Причины возникновения мимических морщин
Факторы появления мимических морщин:
- Слишком активная мимика. Использование одних и тех же выражений лица приводит к плохим последствиям. Старайтесь от них избавляться!
- Питье через соломинку. Это удобно, но вредно. Если часто повторять такой жест, можно стать «счастливым» обладателем множества заметных морщинок вокруг рта. Скрыть их непросто!
- Курение, «благодаря» которому можно заработать такие же морщины.
- Отказ от солнцезащитных очков. Они помогают не щуриться на солнце и защищают кожу вокруг глаз от вредных УФ-лучей.
- Недостаток питательных веществ, использование некачественной косметики, вредные привычки, несбалансированное питание, нарушение обмена веществ, негативные внешние факторы (ветер, ультрафиолет, повышенная влажность и т.д.) способствуют углублению мимических морщин.
Как предотвратить появление мимических морщин?
- Избавьтесь от привычки бурно сдвигать и поднимать брови, морщить лоб.
- Делайте массаж и регулярную гимнастику для мышц лица. Широко откройте глаза, затем зажмурьте их, повращайте глазными яблоками по часовой стрелке, а затем против нее, сделайте легкий массаж подушечками пальцев. Надавите на кожу возле висков кончиками пальцев, потяните вниз и, используя затылочные мышцы, натяните кожу лба вверх. Оставайтесь в таком положении в течение 2-3 минут, затем расслабьте мышцы. Чтобы поддерживать в тонусе кожу шеи, делайте круговые движения головой.
- Не забывайте «питать» вашу кожу. Устраивайте ежедневные питательные и увлажняющие процедуры.
- Спите в правильном положении. Во время сна лицо должно свободно отдыхать на подушке. Зарываться в нее не стоит ни в коем случае.
- Используйте только качественную декоративную косметику. Дешевые туши, тени, подводки не только плохо смотрятся (лучше и вовсе без них!), но и наносят немалый вред коже.
- Перейдите на здоровый образ жизни, откажитесь от сигарет и алкоголя. Ежедневно бывайте на свежем воздухе, избегайте стрессов, не мучайте себя слишком строгими диетами, не забывайте о крепком, сладком сне – и сияющая красота вам обеспечена!
Как бороться с мимическими морщинами?
Если вы заметили первые морщинки – спокойствие, только спокойствие! Ни в коем случае не паникуйте и не расстраивайтесь — вы же не хотите, чтобы к уже появившимся морщинкам добавились новые?!
Не бегите сразу же в магазин за дорогими разрекламированными средствами от морщин. О них начинайте задумываться после 30 лет. А до этого с ситуацией можно совладать более легкими способами.
Чаще всего мимические морщинки появляются в зоне вокруг глаз. Мышцы в этой зоне находятся в постоянном напряжении. Кожа вокруг глаз тонкая, нежная и чувствительная, поэтому ей нужен особый уход.
Выберите хороший крем для век своей возрастной категории, который сможет решить проблему нехватки витаминов и минералов.
Один из способов устранения морщин – обращение к профессиональному косметологу. Он подберет самый действенный и подходящий для вас способ устранения проблемы морщин.
Простые и эффективные народные рецепты:
• Яичная маска.Смешайте яйцо с чайной ложкой меда и столовой ложкой толокна, нанесите на лицо на 20 минут.
• Клубничная маска.Смешайте несколько растертых ягод со столовой ложкой растительного масла, чайной ложкой меда. Накладывайте на 20 минут, смывайте молоком.
• Маска для кожи вокруг глаз.К столовой ложке тертого картофеля добавьте 2 столовые ложки отвара петрушки и столовую ложку растительного масла. Смесь накладывайте ежедневно перед сном на 15 минут.
• Делайте для век примочки с травяными настоями (ромашки, зверобоя, мяты). Смоченный в настое ватный тампон прикладывайте к глазам на 15-20 минут. Можно использовать для этих целей и пакетики зеленого чая. Такие маски снимают усталость и возвращают тонус.
• Косметические масла.Хорошо зарекомендовало себя в борьбе со старением кожи масло виноградных косточек, грецкого ореха, авокадо, кедровое, льняное. Их можно использовать в качестве ночного крема.
Все мы мечтаем сохранить молодость как можно дольше. Если ежедневно ухаживать за кожей и постараться лишний раз не строить гримас, то этого можно легко добиться! В идеале борьбу с морщинками надо начинать еще до их появления. Согласитесь – легче предотвратить проблему, чем бороться с ней.
Успехов вам и гладкой, сияющей кожи! Оставайтесь молодыми и красивыми!